Медитация визуализация Освободи се от твоите стари АЗ - от ролята на жертва

Медитация визуализация

Освободи се от твоите стари АЗ – от ролята на жертва

https://www.youtube.com/watch?v=2LMlSNUMZJU

Заслушай се в музиката. Затвори очи. Отпусни се. Насочи мислите си навътре към себе си. Игнорирай всичко около теб. Почувствай само себе си, почувствай как тупти сърцето ти. Усети как то влиза в синхрон с вибрацията на всяка клетка в теб. В момента ти си извън времето и движението на Живота. Сега си само ти, центрирана навътре към себе си.

Наясно си какъв човек, каква жена си точно сега, след като си изминала хиляди дни живот в житейския път, който те е водил напред, преминавайки през различни изпитания, ситуации, взаимоотношения с хората, с околния за теб свят, трудностите, които си преодолявала по този път, в които си изразявала емоции и чувства, изживявания, в които не винаги си била себе си, такава, каквато знаеш, че си, че си слагала маски, влизала си в роли, като инстинкт за самосъхранение, за да оцелееш, за да се стабилизираш, за да продължиш напред в Живота, въпреки всичко и въпреки всички.

Преминавайки през тези осъзнавания усещаш как напрежението в теб нараства, сякаш всяка клетка в теб ще се взриви от събудените спомени за всички изживявания, които са останали натрупани в твоята цялостна клетъчна памет. В себе си усещаш колко много различни лица си имала, които са различни от твоето истинско лице, което е озарено от светлината и любовта, от добротата и искреността, от чистосърдечието и нежността, които са твоята вътрешна сила.

В този момент разбираш, че за да продължиш напред в Живота, като истинската себе си, е необходимо да се освободиш от всички тези различни лица, от всички маски и роли, които в миналото са ти помагали по определен начин, но вече е време да се освободиш от тях, защото оставайки в теб, в цялостната ти клетъчна памет, те ти напомнят за себе си, а тези припомняния те натъжават, повлияват и саботират твоята лична себеоценка, намаляват силата на любовта към себе си.

Поеми дълбоко въздух. После бавно издишай. Решена си да се освободиш от тези твои някогашни лица, за да се пречистиш, да се обновиш, да се възродиш и с радост, с упование, с дръзновение да следваш пътя си, напред и нагоре, с устрем към реализацията на твоите мечти, желания, стремежи, себеразгръщане. Наясно си какво точно искаш за себе си, затова уверено правиш първата стъпка в тази посока.

Представи си, че пред себе си имаш бели листи и цветни моливи. Те ще ти помогнат да направиш нещо полезно за себе си. Вземи лист, избери цветен молив, чийто цвят ще описва образа, който някога си имала, по една или друга причина, от който сега желаеш да се освободиш, да се разделиш с него, завинаги. Вземи молив в тъмен цвят. Концентрирай се навътре в себе си и си припомняй всички онези житейски ситуации, в които си усещала себе си жертва, на други хора, които са те манипулирали, използвали, предавали доверието ти, лъгали са те, заблуждавали са те, наранявали са те, причинявали са ти много страдания и болка, всякаква, психическа, физическа, душевна.

Навлизай все по-надълбоко в тези спомени, които сега оживяват в теб. С доверие и вяра в себе си позволи на твоята емоционална клетъчна памет да изкарва на повърхността всичко наслоено в теб, колкото и незначително да е на пръв поглед. Рисувай образа си на жертва. През ръката, която рисува върху белия лист, ти се освобождаваш от тези спомени и все по-уверено и с желание потъваш все по-надълбоко в този процес. Знаеш, че той ти е нужен, за да не те спъва занапред в Живота, за да се утвърждаваш уверено като истинската себе си.

Образът на жертвата, който дълго време си носила в себе си, са като вериги, които те ограничават, поставят в рамки, болят. Остани в този процес толкова дълго, колкото сетиш, че ти е необходимо, докато усетиш в себе си облекчение и спадане на напрежението в теб. Рисувала си със затворени очи образа на жертвата, от който сега се освобождаваш. Отваряш очи.

Поглеждаш към листа и образа, който ръката ти е нарисувала. Този лист хартия е поел в себе си цялата негативна информация, освободени от емоционалната ти клетъчна памет болки, страдания, негативни изживявания, които са те сломявали и давали усещането за жертва. Мъдрата ти душа ти подсказва, че всъщност ти не си била жертва, била си смел ученик в училището Живот, преминавайки през учебни процеси, в които по нехубав начин си усвоявала важни за душата ти уроци и си придобивала ценни познания, които са те изграждали като личност, като характер.

Осъзнаваш, че в ролята на жертвата, в която си била, ти проявявала своите силни страни, които са ти помагали да вървиш напред в Живота, въпреки болката, въпреки ограниченията, въпреки жертвата, която си вярвала, че си. Осъзнаваш, че всъщност ти не си била жертва. Била си смел боец, който с вяра и с устрем е преодолявал безброй трудности, които са калявали характера ти, за да станеш човека, жената, личността, които си днес, тук и сега. Ти не си жертва!

Ти си мъдър победител, справяйки се с предизвикателствата по пътя ти! Душата ти е доволна и благодарна, че си изминала житейски път, в който си изграждала себе си, в началото неосъзнато, а след това и осъзнато, водена от духовната сила в теб! Знаеш, че не си била сама по този път. Получавал си помощ и подкрепа от невидимия свят, от твоите духовни учители-наставници, закриляна си била във всеки миг от живота от твоя личен ангел хранител, от всички ангелски същности, които не са позволявали да рухнеш, да се поддадеш на отчаянието, които са ти вдъхвали увереност, кураж, че можеш да се справиш с негативните изживявания, че можеш да преодолееш болката и усещането за жертва, да продължиш напред.

Усещаш как неволно се усмихваш. Усмивката ти изразява радост, благост, вяра, че наистина, всички тези усещания за жертва са били само слабост и уязвимост, които са ти помагали като себевглъбен ученик да приемаш уроците на Живота, с благодарност и с признателност за придобитите ценни поуки, познания, мъдрост от всички изживявания, през които си преминала. Тази усмивка ти помага да осъзнаеш колко много си израснала, докато си се усещала жертва.

Осъзнаваш, че всички участници в тези травмиращи те събития, са били предначертани от душата ти, заложени в план-програмата живот, за да осъзнаваш чрез тях каква кармична обремененост се е проявявала в срещите с хората, които по някакви начини, по някакви причини, волно или неволно, осъзнато или неосъзнато  са те наранявали, които са ти причинявали болки, страдания, загуби от разностранен характер, които са те карали да се усещаш тяхна жертва, което те карало да мислиш, че се отклоняваш от верния път и щастието, което си жадувала да имаш.

Осъзнаваш, че всичко онова, което ти е давало усещането за жертва, е било част от предизвикателствата по пътя ти, които душата ти е заложила да се появяват пред теб, за да се развиваш, за да проявяваш личностния и творчески потенциал, които те изграждат като личност, творец, уникална духовна енергийна същност. В този момент мъдрецът в теб казва, че си благодарна и признателна на всички хора, обстоятелства, събития, ситуации, които са те карали да се усещаш жертва, защото без тяхното участие в живота ти ти нямаше да изминеш този път на израстване, на себеутвърждаване, на усвояване на важните житейски уроци, придобивайки ценна практическа опитност, по нехубав за теб начин.

В този момент усещаш как тази благодарност в теб нараства, става все по-голяма и те изпълва цялата. Вече няма в теб усещане за жертва! Осъзнаваш, че ти не си била жертва! Била си смел ученик в училището Живот и си помагала на душата си в нейната лична еволюция, за нейните прогрес, възход, утвърждаване. Любовта в теб нараства все повече и повече. Благодарността насочваш навътре към себе си! Заслужаваш я! Дала си много от себе си за успехите, които имаш до момента!

С усмивка поглеждаш листа и рисунката показваща теб като жертва. Погалваш я с пръсти, от които любов и благост се вливат в нея. Те преобразяват рисунката, тя сякаш оживява. Невидима сила прави тъмния цвят да стане сребристо бял, със сияещо преливане в синьо лилави оттенъци. Образът нарисуван от теб става усмихнат, сияещ, красив.

Това си всъщност ти самата, сега, след като освободи себе си от образа на жертвата, с който дълго време си живяла, който те е поставял в ограничения, който е сривал доверието ти в хората, който не ти е позволявал да вярваш в силата на любовта и искреността в общуването между хората, да вярваш, че любовта между мъжа и жената съществува, че и в твоя живот занапред тя ще се появи. Силно желаеш това и вярваш, че е възможно!

Вземи рисунката, доближи я до сърцето си. Излъчи към нея цялата си любов и желание този твой образ да се реализира, с помощта, подкрепата на твоята душа. Тя желае това за теб! Тя желае ти да станеш този прекрасен образ и с него да продължиш напред в Живота! Можеш го! Имай вяра и доверие в себе си!

Остани в това въодушевено състояние толкова дълго, колкото усещаш, че ти е необходимо. Когато си готова да завърнеш в реалността, отвори очи. Усмихни се! Ти вече си истинската себе си! Не си жертва! Така е, така ще и занапред! Амин.

Галя Йосифова